Etikettarkiv: Träning

I verkligheten

Under många år joggade jag så fort jag fick en chans. Sara var några år och det var när jag fick barnvakt eller när hon lekte hemma hos en kompis som jag tog chansen. Då såg jag det som en … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter , | Kommentering avstängd

45 min

I går var spinningen inställd. Torsdagskvällarna har ett av mina favoritpass, det var trist att vara utan Lindas ledarskap, men istället sprang jag en halvtimme på löpbandet. Det var tungt och jobbigt. I dag hade jag inte tänkt träna, men … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter | 2 kommentarer

Bästa

Måndag, tisdag eller torsdag? Det är mina favoritpass som går de dagarna och det har mycket med instruktörerna att göra. Måndagspasset är spinning där pulsklockorna används, instruktören är kvinnan som äger stället och hon går ibland av cykeln och ställer … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter , | Kommentering avstängd

Träning

Jag mår sagolikt bra av att träna. Tyvärr har jag svårt att komma igång efter ett uppehåll, det räcker att jag är förkyld och inte tränar på några veckor för att jag ska ta ytterligare veckor innan jag kör igång … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter | 2 kommentarer

Träning

Jag har tränat. Det är nog ganska omöjligt att förbättra konditionen och orken på några få pass, men det känns i alla fall på det sättet. Kanske beror det på att jag inte tappar energi på att vara nybörjare (jag är … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter | 2 kommentarer

Efter träningen

Jag är blöt. Linnet är blöt, träningsbyxorna har stora svettfläckar på knäna och strax ovanför rumpan för att inte tala om håret som är sjöblött. Det är efter träningen. Det blir inga projekt i höst, jag ska träna som jag … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter | 4 kommentarer

Träningen

Fy tusan vad jag mår bra. Jag tränat ett pass som innehåller 46 minuter (ja, 46 minuter och varken mer eller mindre) spinning och efter det 30 minuters styrka. Vid flera tillfällen trodde jag att jag skulle tuppa av och … Läs mer

Publicerat i Träning | Etiketter , | 3 kommentarer

Våren

Våren är här. Solen skiner och temperaturen ligger runt behagliga tio grader. Jag känner hopp och det är inte illa efter en lång och jobbig vinter. Jag har bestämt mig för att köpa ett nytt årskort till gymet, det andra … Läs mer

Publicerat i Personligt | Etiketter | Kommentering avstängd